建议比例
2. 新鲜灵芝用量:
若使用新鲜灵芝(含水较多),需按干灵芝的3-5倍量计算,即600克至2000克,但需注意新鲜灵芝可能缩短酒的保质期,建议优先选用干灵芝。
关键步骤与注意事项
1. 白酒选择:
建议使用50度以上的纯粮白酒(如高粱酒),高酒精度有助于提取灵芝多糖、三萜类化合物等有效成分,同时防腐。
2. 处理灵芝:
3. 浸泡方法:
4. 饮用建议:
注意事项
参考变通
合理配比与耐心浸泡是灵芝酒效果的关键,建议根据个人体质和需求调整用量。
2. 新鲜灵芝用量:
若使用新鲜灵芝(含水较多),需按干灵芝的3-5倍量计算,即600克至2000克,但需注意新鲜灵芝可能缩短酒的保质期,建议优先选用干灵芝。
1. 白酒选择:
建议使用50度以上的纯粮白酒(如高粱酒),高酒精度有助于提取灵芝多糖、三萜类化合物等有效成分,同时防腐。
2. 处理灵芝:
3. 浸泡方法:
4. 饮用建议:
合理配比与耐心浸泡是灵芝酒效果的关键,建议根据个人体质和需求调整用量。
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