推荐用量:
1. 人参:50-80克
2. 枸杞:80-120克
泡制方法:
1. 容器:使用玻璃或陶瓷容器,确保密封性良好。
2. 处理药材:
3. 浸泡时间:
注意事项:
灵活调整:
若追求药效更强,可适当增加人参至100克,但需注意体质适应性;若偏好口感清甜,可多加枸杞至150克。初次尝试建议从推荐下限开始,逐步调整。
1. 人参:50-80克
2. 枸杞:80-120克
1. 容器:使用玻璃或陶瓷容器,确保密封性良好。
2. 处理药材:
3. 浸泡时间:
若追求药效更强,可适当增加人参至100克,但需注意体质适应性;若偏好口感清甜,可多加枸杞至150克。初次尝试建议从推荐下限开始,逐步调整。
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