基础用量参考
1. 常规比例:每500毫升白酒(50度以上)使用 10~20克 干燥灵芝。
2. 浓度调整:
注意事项
1. 灵芝处理:切片或切块更利于有效成分析出,泡制前需洗净晾干。
2. 泡制时间:密封阴凉处浸泡2周至1个月,期间可摇晃瓶身促进溶解。
3. 禁忌人群:孕妇、过敏体质、手术前后人群及正在服用抗凝血药物者慎用。
4. 饮用建议:每日15~30毫升为宜,避免空腹饮用。
搭配建议
可搭配枸杞(20克)、红枣(5颗)等,增加风味和协同功效。
温馨提示
灵芝酒为保健用途,不能替代药物。特殊健康状况者建议咨询中医师后再使用。