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125ml白酒的热量

热量计算公式

白酒热量 = 酒精含量(克) × 7大卡/克

酒精含量(克)= 酒精度数(%) × 白酒体积(ml) × 酒精密度(0.789g/ml)

125ml白酒的热量-图1
(图片来源网络,侵删)

常见酒精度数的热量

以125ml白酒为例:

1. 40度白酒(如普通清香型)

  • 酒精含量 = 40% × 125ml × 0.789g/ml ≈ 39.45克
  • 热量 ≈ 39.45g × 7 ≈ 276大卡
  • 2. 53度白酒(如酱香型白酒)

    125ml白酒的热量-图2
    (图片来源网络,侵删)
  • 酒精含量 = 53% × 125ml × 0.789g/ml ≈ 52.55克
  • 热量 ≈ 52.55g × 7 ≈ 368大卡
  • 其他成分

    白酒中几乎不含碳水化合物、蛋白质或脂肪,因此热量几乎全部来自酒精。不同品牌可能因添加剂或糖分略有差异,但差异极小。

    总结

  • 125ml白酒的热量范围:约 275~370大卡(因酒精度数不同)。
  • 对比参考:相当于1.5碗米饭(约260大卡/碗)或1个汉堡(约300大卡)。
  • 控制热量时需注意,酒精热量高且代谢优先级高于其他营养素,可能影响脂肪燃烧。

    125ml白酒的热量-图3
    (图片来源网络,侵删)
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