快速缓解措施
1. 补充水分与电解质
2. 促进代谢与舒缓肠胃
3. 环境与休息
需避免的行为
❌ 喝浓茶、咖啡:***会加重脱水。
❌ 催吐:可能损伤食道和胃黏膜,除非刚饮酒且意识清醒。
❌ 剧烈运动:增加心脏负担,易引发意外。
何时就医?
若出现以下情况,可能是严重酒精中毒,需立即送医:
⚠️ 持续呕吐无法进食、意识模糊、呼吸缓慢、体温过低或抽搐。
预防建议
请根据自身情况选择合适方法,若症状持续或加重,务必及时就医。
1. 补充水分与电解质
2. 促进代谢与舒缓肠胃
3. 环境与休息
❌ 喝浓茶、咖啡:***会加重脱水。
❌ 催吐:可能损伤食道和胃黏膜,除非刚饮酒且意识清醒。
❌ 剧烈运动:增加心脏负担,易引发意外。
若出现以下情况,可能是严重酒精中毒,需立即送医:
⚠️ 持续呕吐无法进食、意识模糊、呼吸缓慢、体温过低或抽搐。
请根据自身情况选择合适方法,若症状持续或加重,务必及时就医。
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