泡制药酒时,药材的用量需根据个人体质、酒的种类以及预期效果进行调整。以下是一般建议的参考比例和注意事项:
参考比例(以500ml白酒为例)
1. 冬虫夏草:5-10克
(虫草价格昂贵且药效强,过量可能导致上火,建议少量使用)
2. 人参:15-20克
(干参切片,若用鲜参可增加至30克;体质偏热者建议选择西洋参)
3. 枸杞:30-50克
(枸杞性平,可调和药性,增加酒液口感)
注意事项
1. 白酒选择
2. 浸泡时间
3. 适用人群
4. 药材处理
示例配方
温馨提示
泡制药酒前建议咨询中医师,根据体质调整药材比例。饮用时避免过量,搭配健康作息更佳。