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林下参泡酒用量

1. 用量参考

  • 单参泡酒:每500毫升高度白酒(50度以上)搭配5-10克干林下参,或1-2支鲜参(约10-20克)。
  • 搭配药材:若与其他药材(如枸杞、黄芪、鹿茸等)同泡,可适当减少参量,避免药性过强。
  • 2. 泡制方法

  • 处理参体:鲜参需洗净晾干,干参可直接使用;可整支或切片浸泡
  • 密封浸泡:将参放入玻璃容器,倒入白酒后密封,避光保存。
  • 时间:至少浸泡1个月,3个月以上效果更佳,期间可定期摇晃。
  • 3. 饮用建议

  • 每日饮用量:健康人群每日10-30毫升,餐前或睡前饮用(根据体质调整)。
  • 禁忌人群:高血压、孕妇、阴虚火旺(易上火)者慎用。
  • 4. 注意事项

  • 酒的选择:建议用纯粮酿造的高度白酒(50-60度),利于析出有效成分并防腐。
  • 保存:泡酒需避光阴凉处存放,开封后尽快饮用完毕。
  • 观察反应:初次饮用从小量开始,避免过量导致燥热、失眠等不适。
  • 若有特殊健康需求(如调理虚弱、疲劳等),建议咨询中医师调整配方和用量。

    林下参泡酒用量-图1
    (图片来源网络,侵删)
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