一、立即缓解措施
1. 补充水分与电解质
2. 加速代谢
3. 缓解胃部不适
二、深度恢复(宿醉后6-12小时)
1. 肝脏支持
2. 头痛缓解
三、禁忌事项
⚠️ 避免:
四、医学警示(立即就医指征)
❗️出现:
五、预防建议
1. 饮酒前:
2. 饮酒时:
备注:人体代谢酒精速度约10-15ml/小时(1标准杯≈14ml纯酒精),严重不适时需及时就医。长期饮酒者建议定期检查肝功能。
1. 补充水分与电解质
2. 加速代谢
3. 缓解胃部不适
1. 肝脏支持
2. 头痛缓解
⚠️ 避免:
❗️出现:
1. 饮酒前:
2. 饮酒时:
备注:人体代谢酒精速度约10-15ml/小时(1标准杯≈14ml纯酒精),严重不适时需及时就医。长期饮酒者建议定期检查肝功能。
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