60度的白酒属于高度烈酒，酒精含量较高，对身体的***较大，无论男女都应谨慎饮用。以下是具体分析及建议：
1. 避免空腹：饮酒前吃富含蛋白质或脂肪的食物（如牛奶、坚果），延缓酒精吸收。
2. 缓慢小口喝：勿大口猛灌，搭配温水稀释***。
3. 特殊期禁酒：经期、孕期、哺乳期或服用药物期间绝对避免。
4. 长期风险：频繁饮用高度酒可能增加肝损伤、胃病及乳腺癌风险。
若想饮酒，可选择低度酒（如12%葡萄酒/5%啤酒），同等酒精量下摄入体积更大，更易控制量。例如15克酒精≈葡萄酒125毫升或啤酒375毫升。
总结：偶尔小酌25ml以内60度白酒对健康女性尚可接受，但建议优先选低度酒，并注意身体信号。长期或过量饮用隐患大，需格外警惕。
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