一、为什么饮酒会引发呕吐？
1. 酒精***胃部
酒精（乙醇）会直接***胃黏膜，导致胃酸分泌增加和胃部痉挛。当***超过承受能力时，身体会通过呕吐排出酒精，这是一种自我保护机制。
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2. 中枢神经系统的反应
过量酒精会作用于大脑的呕吐中枢（位于延髓），尤其是当血液中的酒精浓度过高时，中枢神经系统会被触发，引发恶心和呕吐。
3. 代谢负担过重
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肝脏代谢酒精的速度有限（约每小时7-10克）。若饮酒过快或过量，酒精及其代谢产物（如乙醛）在体内堆积，可能导致头晕、恶心和呕吐。
二、“酒没喝完就倒酒”与呕吐的关系
1. 饮酒速度加快
如果杯中未喝完就频繁续酒，容易导致饮酒速度超过身体代谢能力，短时间内摄入过量酒精，增加胃部和肝脏负担，从而引发呕吐。
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2. 社交压力与过量饮酒
在社交场合中，他人持续倒酒可能带来“必须喝完”的心理压力，促使你喝得比平时更多、更快，超出个人耐受限度。
3. 混合饮酒的风险
若不同种类的酒（如啤酒、白酒、洋酒）混合饮用，可能加速酒精吸收，或摄入更多杂质（如杂醇），进一步***胃肠道。
三、如何避免饮酒后呕吐？
四、礼仪小提示
在中国等东亚文化中，为他人的空杯斟酒是礼貌的表现，但若对方杯中仍有剩余，通常需先询问是否需要续杯，避免强迫意味。若自己不想多饮，可礼貌表示“先喝完这杯再添”，以控制节奏。
呕吐是身体对过量酒精的预警信号，合理饮酒才能享受乐趣，同时保护健康。
