泡酒米的中草药配方因地域、用途和个人体质的不同而存在差异。以下是一个较为常见的传统配方示例（仅供参考，具体使用前务必咨询中医师）：
基础配方参考
1. 枸杞子 20g
（图片来源网络，侵删）
2. 黄芪 15g
3. 当归 10g
4. 红枣 10颗（去核）
（图片来源网络，侵删）
5. 桂圆肉 15g
6. 川芎 5g
7. 熟地黄 10g
（图片来源网络，侵删）
可选添加（根据需求调整）
制作方法
1. 将中草药洗净晾干（或购买炮制好的药材）；
2. 按比例混合后装入干净纱布袋中；
3. 取优质白酒（50度左右）1-2L，浸泡药材袋，密封避光保存；
4. 每日摇晃一次，15-30天后可饮用（时间越长，药性越醇厚）；
5. 每日饮用建议不超过50ml，饭后服用更佳。
注意事项
1. 体质差异：配方需根据个人体质调整（如湿热体质慎用滋补类药材）；
2. 禁忌人群：孕妇、肝肾功能不全者、酒精过敏者禁用；
3. 药材质量：选择无硫磺熏制、无霉变的道地药材；
4. 安全第一：避免随意搭配有毒草药（如附子、乌头等需专业炮制）；
5. 长期使用：建议连续饮用不超过3个月，必要时停用观察。
如果需要针对性调理（如风湿、气血不足等），建议由中医师根据具体症状辨证施方，切勿自行盲目配伍。
