热量（大卡） = 饮酒量（毫升） × 酒精度（%） × 酒精密度（0.8克/毫升） × 酒精热量（7大卡/克）
1. 100毫升、50度白酒（如茅台、五粮液等）：
[
100 ,
ext{ml}
imes 50%
imes 0.8 ,
ext{g/ml}
imes 7 ,
ext{大卡/g} = 280 ,
ext{大卡}
]
相当于一碗米饭（约280大卡）的热量。
2. 100毫升、40度白酒（如普通清香型白酒）：
[
100 ,
ext{ml}
imes 40%
imes 0.8 ,
ext{g/ml}
imes 7 ,
ext{大卡/g} = 224 ,
ext{大卡}
]
1. 酒精浓度影响大：酒精度每增加10%，100毫升白酒热量增加约56大卡。
2. 实际饮用量的差异：
3. 代谢特点：酒精热量会被优先代谢，可能抑制脂肪燃烧，长期过量易导致脂肪囤积。
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