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泡酒用料大全

泡酒是一种传统养生方式,不同材料搭配可制成药酒、果酒等,具有滋补、调理等功效。以下是常见泡酒材料及基础方法整理:

一、药材

1. 补气养血

泡酒用料大全-图1
(图片来源网络,侵删)
  • 人参、党参、黄芪、当归、红枣、桂圆、枸杞、熟地黄
  • 2. 祛湿散寒

  • 茯苓、白术、薏米、干姜、花椒、艾叶
  • 3. 活血通络

  • 三七、丹参、川芎、红花、鸡血藤
  • 4. 补肾壮阳

    泡酒用料大全-图2
    (图片来源网络,侵删)
  • 肉苁蓉、巴戟天、杜仲、淫羊藿、锁阳
  • 5. 其他

  • 灵芝、天麻、石斛、桑葚、五味子、陈皮
  • 二、水果类

  • 常见水果:杨梅、青梅、荔枝、蓝莓、山楂、桑葚、柠檬、石榴、樱桃
  • 干果类:无花果干、黑加仑干、葡萄干
  • 搭配建议
  • 杨梅+冰糖(酸甜解暑)
  • 青梅+蜂蜜(润肠养颜)
  • 桑葚+枸杞(滋阴补肾)
  • 三、花草类

  • 花朵:玫瑰花、桂花、菊花、茉莉花、洛神花、金银花
  • 草本植物:薄荷、紫苏叶、蒲公英根、甘草
  • 搭配建议
  • 桂花+龙眼(安神助眠)
  • 玫瑰花+红枣(调经养颜)
  • 四、动物类(需谨慎处理)

  • 动物药材:蛇(乌梢蛇、蝮蛇)、海马、鹿茸、蝎子、蜈蚣
  • 注意事项
  • 需专业炮制去毒,避免自行捕捉使用;
  • 孕妇、过敏体质禁用。
  • 五、其他特色材料

  • 五谷杂粮:黑豆、黑芝麻、黄精
  • 香料:丁香、肉桂、八角(少量调味)
  • 珍稀类:雪莲、冬虫夏草、藏红花
  • 六、基础泡酒步骤

    1. 选酒:50°以上纯粮白酒(如高粱酒)或米酒(适合果酒)。

    2. 处理材料

    泡酒用料大全-图3
    (图片来源网络,侵删)
  • 水果洗净晾干,药材晒干或烘干;
  • 动物类需专业处理。
  • 3. 比例参考

  • 药材酒:药材与酒比例1:10;
  • 果酒:水果与酒比例1:3,加糖量约15%-20%。
  • 4. 浸泡时间

  • 药酒:1-3个月;
  • 果酒:15-30天(每周摇晃一次)。
  • 5. 保存:避光阴凉处,密封防氧化。

    七、注意事项

  • 避免使用金属容器(玻璃、陶瓷最佳);
  • 湿热体质慎用温补药材(如人参、鹿茸);
  • 饮用前咨询中医,每日饮用量建议15-30ml;
  • 酒精过敏、肝病患者、孕妇忌服。
  • 根据体质和需求搭配材料,合理饮用才能达到养生效果。初次尝试建议从简单果酒或常见药材开始,确保安全性和口感。

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