1. 灵芝用量
推荐范围:150克~300克(干灵芝)依据:一般按酒重的1%~2%添加,灵芝味苦,过多可能影响口感。切片或切碎更易释放有效成分。2. 枸杞用量
推荐范围:300克~600克(干枸杞)依据:通常按酒重的2%~4%添加,枸杞含糖分较高,过多可能使酒偏甜,但滋补效果更佳。3. 注意事项
酒的选择:建议使用50度以上的纯粮白酒,利于杀菌和有效成分析出。浸泡时间:密封避光保存至少1个月,灵芝可泡更久(3~6个月),中途可适度摇晃容器。药材处理:灵芝切片、枸杞洗净晾干,避免水分残留。饮用建议:每日20~30毫升为宜,体质特殊或慢性病患者建议咨询中医师。示例配方(30斤酒)
基础版:灵芝150克 + 枸杞300克加强版:灵芝300克 + 枸杞600克可根据个人口感调整比例,初次泡制建议从小剂量开始尝试。