ZBLOG

来月经可以喝点糯米酒吗?

需注意的因素:

1. 酒精影响

  • 糯米酒通常含低度酒精(约1%-5%),可能影响血管扩张,导致经血量暂时增加。
  • 酒精可能加剧经期头痛、疲劳或情绪波动,敏感体质者需谨慎。
  • 2. 中医观点

    来月经可以喝点糯米酒吗?-图1
    (图片来源网络,侵删)
  • 传统认为糯米酒有温经散寒、活血化瘀的作用,适合体质虚寒(如手脚冰凉、经血色暗有血块)的女性适量饮用
  • 但体质偏热(易上火、经血鲜红量多)或湿热体质者可能加重不适。
  • 3. 消化系统负担

  • 经期消化功能可能减弱,糯米酒含糖分较高,过量饮用可能引发腹胀或消化不良。
  • 建议:

  • 可适量饮用的情况
  • 体质偏寒,无明显经期不适。
  • 选择酒精含量≤3%的糯米酒,每日不超过100ml,建议加热后饮用。
  • 可搭配生姜片或红枣煮饮,增强温补效果。
  • 应避免的情况
  • 经血量较大或经期超过7天。
  • 正在服用止痛药(如布洛芬)或抗生素。
  • 有经期偏头痛、胀痛等激素敏感症状。
  • 替代方案:

    若担心酒精影响,可选择:

    1. 热红糖姜茶(生姜3片+红糖10g煮水)

    来月经可以喝点糯米酒吗?-图2
    (图片来源网络,侵删)

    2. 桂圆红枣茶(去核红枣5颗+桂圆肉10g泡水)

    3. 低因玫瑰花茶(5-6朵干玫瑰花,80℃水冲泡)

    特别提示:若经期有严重痛经、异常出血或伴随其他症状(如头晕、呕吐),建议优先就医检查,避免自行食疗。

    来月经可以喝点糯米酒吗?-图3
    (图片来源网络,侵删)

    最终建议根据自身反应调整,首次尝试时可小口少量测试,观察2小时内身体反应再决定是否继续饮用。

    分享:
    扫描分享到社交APP
    上一篇
    下一篇
    发表列表
    请登录后评论...
    游客 游客
    此处应有掌声~
    评论列表

    还没有评论,快来说点什么吧~