枸杞用量建议
注意事项
1. 枸杞选择:使用干燥、无霉变的高品质枸杞,避免清洗(若需清洗,务必晾干后再泡)。
2. 酒的选择:建议选用 50度以上的纯粮白酒(如高粱酒),利于有效成分析出并防腐。
3. 浸泡时间:密封阴凉处存放 1-2个月,期间可轻摇容器促进融合。
4. 饮用建议:每日1-2次,每次20-30毫升,避免过量。
5. 其他搭配:可根据需求添加红枣、桂圆或人参等药材,但需调整总药材量不超过酒体积的1/3。
示例配方
灵活根据个人对甜度、浓度的偏好调整枸杞量,建议从中间值开始尝试。泡制过程中避免阳光直射,定期观察酒液状态,确保无变质即可长期保存。