药材用量建议
1. 人参:20-30克(干品,若用鲜参可增至50克)
2. 枸杞:80-100克
3. 黄芪:30-50克
泡制方法
1. 容器选择:使用密封玻璃罐,清洗消毒后晾干。
2. 药材处理:人参、黄芪切片或剪段,枸杞洗净晾干(若市售已清洁可免洗)。
3. 白酒度数:建议50度左右纯粮酒,既能有效提取成分,又不易变质。
4. 浸泡时间:阴凉避光处密封浸泡2-4周,每隔2-3天摇晃一次。
5. 过滤饮用:泡好后滤去药渣,可分装保存,每日饮用20-30毫升(根据体质调整)。
注意事项
1. 体质适配:
2. 药材禁忌:
3. 存储方式:
灵活调整
建议根据个人体质和需求调整用量,必要时咨询中医师以优化配方。