泡制药酒时,枸杞和黄芪的用量需根据个人体质、用途及酒精度调整。以下是针对十斤(5000毫升)白酒的常规建议:
建议比例
1. 枸杞:200克~300克
(每500毫升酒对应20~30克枸杞)
2. 黄芪:200克~400克
(每500毫升酒对应20~40克黄芪,根茎类药材可稍多)
搭配方案
枸杞250克 + 黄芪250克,适合初次尝试或日常保健。
枸杞200克 + 黄芪300克,侧重增强免疫力。
枸杞300克 + 黄芪200克,适合易疲劳、熬夜者。
注意事项
1. 药材处理:黄芪建议切片或压碎,枸杞用干品,清洗后晾干再泡。
2. 酒的选择:50度以上纯粮白酒最佳,利于有效成分析出并防腐。
3. 浸泡时间:密封阴凉处存放1~2个月,每隔几天摇晃容器。
4. 饮用建议:每日25~50毫升为宜,空腹或睡前饮用更佳,高血压、孕妇及肝病患者慎用。
5. 容器预留空间:药材会膨胀,容器容量需比酒+药材体积大1/3。
灵活调整
合理搭配枸杞与黄芪,既能发挥补气养阴的作用,又能避免药性过强。如有特殊健康需求,建议咨询中医师。