酒精对身体的危害程度主要取决于摄入量、饮酒频率及个体差异，而非单纯取决于酒精度数。以下为关键信息
1. 安全饮酒量（无绝对安全值）
2. 危害阈值
3. 个体差异需注意
4. 关键建议
总结
没有安全的饮酒剂量，酒精是1类致癌物（WHO认定）。最佳健康选择是 不饮酒，尤其对于高风险人群。如有健康疑虑或难以控制饮酒量，建议及时寻求专业支持。
（图片来源网络，侵删）
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酒精对身体的危害程度主要取决于摄入量、饮酒频率及个体差异，而非单纯取决于酒精度数。以下为关键信息
没有安全的饮酒剂量，酒精是1类致癌物（WHO认定）。最佳健康选择是 不饮酒，尤其对于高风险人群。如有健康疑虑或难以控制饮酒量，建议及时寻求专业支持。
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