1. 常见比例参考
常规保健用途:建议灵芝与酒的比例为 1:10 至 1:15(重量比)。50斤酒(约25公斤)需灵芝 2.5公斤(5斤)至1.67公斤(约3.3斤)。药用或高浓度需求:可提升至 1:5,即 5公斤(10斤)灵芝,但需注意苦涩味可能较重。2. 按克数换算
若按 每斤酒使用10-20克干灵芝:50斤酒 × 10克/斤 = 500克(1斤)50斤酒 × 20克/斤 = 1000克(2斤)。3. 注意事项
灵芝状态:建议使用干燥灵芝,新鲜灵芝因含水分需增加用量(约3倍于干灵芝)。浸泡时间:密封阴凉处浸泡1-3个月,定期摇晃促进成分释放。饮用建议:每日饮用量不宜超过50毫升,避免空腹饮用,特殊人群(如孕妇、肝病患者)需咨询医生。4. 温馨提示
初次尝试可从低比例(如1:15)开始,根据口感和效果调整。确保使用纯粮食酒(酒精度建议40-60度),避免金属或塑料容器。建议结合自身需求选择比例,必要时咨询中医师以优化配方。