酒精代谢的基本原理
1. 代谢速度：肝脏每小时可代谢约10-15克酒精（约1标准杯啤酒/葡萄酒），代谢速度主要由遗传因素决定，无法显著加快。
2. 排出途径：90%通过肝脏分解，10%通过呼吸、汗液和尿液排出。
（图片来源网络，侵删）
可采取的措施
1. 补充水分：
2. 适量进食：
3. 休息与恢复：
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4. 谨慎使用辅助手段：
重要提示
预防建议
请始终将健康安全放在首位，合理饮酒才是避免酒精影响的最佳方式。
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1. 代谢速度：肝脏每小时可代谢约10-15克酒精（约1标准杯啤酒/葡萄酒），代谢速度主要由遗传因素决定，无法显著加快。
2. 排出途径：90%通过肝脏分解，10%通过呼吸、汗液和尿液排出。
1. 补充水分：
2. 适量进食：
3. 休息与恢复：
4. 谨慎使用辅助手段：
请始终将健康安全放在首位，合理饮酒才是避免酒精影响的最佳方式。
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