1. 药材与酒的比例
常规比例:1斤(500克)仙茅可搭配 5-10斤白酒(约2500-5000毫升)。具体比例可根据需求调整:1:5(温和型,适合长期调理):5斤酒。1:10(稀释型,适合初次尝试或体质敏感者):10斤酒。2. 酒的选择
建议使用 50度以上的纯粮白酒(如高粱酒、米香型白酒),高度酒能更好析出有效成分,同时防腐。3. 泡制方法
处理药材:仙茅洗净后晾干,可切片或剪段以增大接触面积。容器消毒:选用玻璃或陶瓷容器,用沸水烫洗并彻底晾干。浸泡时间:密封后避光保存,每日摇晃1次,3个月后过滤饮用(久泡更佳)。4. 注意事项
毒性:仙茅有小毒,不可过量(每日建议15-30毫升),且需咨询中医师配伍(常与枸杞、肉苁蓉同用)。禁忌:阴虚火旺、孕妇、高血压患者慎用。储存:泡制后置于阴凉处,开封后冷藏并尽快饮用。5. 功效
主要用于补肾阳、强筋骨,改善腰膝冷痛、阳虚畏寒,需连续服用2-3个月见效。
建议根据体质调整比例,初次尝试可从1:10开始,逐步观察身体反应。