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天麻灵芝酒配方

天麻灵芝酒配方

材料

  • 天麻:50克(干品,切片
  • 灵芝:50克(干品,切片或整朵)
  • 枸杞:30克(可选,增强滋补)
  • 冰糖:100克(根据口味调整)
  • 高度白酒:约1500毫升(50度以上纯粮酒)
  • 制作步骤

    1. 处理药材

  • 天麻、灵芝、枸杞洗净后晾干(或低温烘干),避免水分残留。
  • 天麻切片,灵芝可切小块(或保留整朵,但需划破表面以利成分析出)。
  • 2. 容器消毒

    天麻灵芝酒配方-图1
    (图片来源网络,侵删)
  • 选用玻璃或陶瓷容器,用沸水烫洗后晾干,或用高度白酒涮洗内壁。
  • 3. 泡制方法

  • 将天麻、灵芝、枸杞放入容器中,加入冰糖。
  • 倒入白酒,确保药材完全浸没。
  • 密封容器,置于阴凉避光处保存。
  • 4. 浸泡时间

  • 每日摇晃1次,连续7天以促进融合。
  • 浸泡30天后可初次开坛,建议浸泡3个月以上效果更佳。
  • 5. 过滤饮用

    天麻灵芝酒配方-图2
    (图片来源网络,侵删)
  • 用纱布过滤药渣,酒液装瓶保存。
  • 每日1-2次,每次10-20毫升(约1小杯),饭后饮用。
  • 功效(仅供参考):

  • 天麻:平肝熄风,缓解头痛、肢体麻木。
  • 灵芝:补气安神,增强免疫力。
  • 枸杞:滋补肝肾,明目润肺。
  • 注意事项

    1. 禁忌人群:孕妇、酒精过敏者、肝病患者、高血压患者忌饮。

    2. 药材选择:确保天麻、灵芝无霉变,建议从正规渠道购买。

    3. 饮用原则:不可过量,避免与药物同服,不适即停。

    天麻灵芝酒配方-图3
    (图片来源网络,侵删)

    4. 储存方式:密封避光,保存得当可存放1-2年。

    建议在中医师指导下根据体质调整配方,确保安全有效。

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