建议用量
常见比例为每10斤酒配100~200克干灵芝,30斤酒对应300~600克。
详细说明
1. 灵芝处理:建议将干灵芝切片或剪成小块,以增加与酒的接触面积,促进有效成分(如多糖、三萜类化合物)析出。
2. 酒的选择:使用50度以上的纯粮白酒,高度酒更利于提取有效成分,同时防腐。
3. 浸泡时间:密封避光存放2~3个月,期间可定期摇晃容器,促进成分释放。
4. 口感调整:灵芝泡酒略带苦味,若口感不适,可加入适量冰糖(50~100克)调和。
注意事项
参考配方
若有特殊需求或健康问题,建议咨询中医师调整配比。