uD83CuDF1F 常规比例(适合养生)
uD83DuDCDD 注意事项
1. 红枣处理:去核切片,避免燥热且利于成分释放。
2. 酒的选择:50度左右纯粮白酒最佳,有效提取有效成分并防腐。
3. 浸泡时间:阴凉处密封浸泡15~30天,每隔3天摇晃一次。
4. 口感调整:若偏好甜味,可增加红枣至800克,或加入100~200克冰糖。
uD83CuDF30 示例配方
建议初次浸泡按最低比例尝试,后续根据口感调整。如有特定体质或健康需求,建议咨询中医师调整配伍。
1. 红枣处理:去核切片,避免燥热且利于成分释放。
2. 酒的选择:50度左右纯粮白酒最佳,有效提取有效成分并防腐。
3. 浸泡时间:阴凉处密封浸泡15~30天,每隔3天摇晃一次。
4. 口感调整:若偏好甜味,可增加红枣至800克,或加入100~200克冰糖。
建议初次浸泡按最低比例尝试,后续根据口感调整。如有特定体质或健康需求,建议咨询中医师调整配伍。
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