1. 酒精摄入量
假设「一杯白酒」为50ml（约1两），酒精度50%vol（如高度白酒），纯酒精摄入量约为 20克（50ml × 50% × 0.79g/ml）。
2. 代谢速度
成年人平均代谢速度为 10-15克/小时（与体重、肝功能相关）。体重60kg的人每小时约代谢8-10克酒精。
3. 法律标准
中国酒驾标准：血液酒精浓度（BAC）≥ 20mg/100ml，醉驾≥ 80mg/100ml。
20克酒精 ÷ 10克/小时 ≈ 2小时（仅理论值，实际更复杂）。
1. 保守策略
饮酒后至少等待 6-8小时 再驾驶（覆盖大多数情况）。
2. 自测验证
使用便携式酒精检测仪（BAC＜20mg/100ml为准）。
3. 风险警示
即使无醉酒感，BAC仍可能超标。代谢速度存在个体差异，切勿依赖主观判断。
结论： 饮50ml高度白酒后，建议至少等待6小时再驾车，并优先通过检测仪确认安全。
✈️不能携带的情况：1.随身携带75%酒精浓度超过70%，属于易燃危险品，禁止随身携带上飞机。即使单瓶≤100ml，也无法通过安检。2.托运行李高浓度酒精（＞70%）易燃性高，禁止托运，无论容量大小。✅可替代的合规选择：酒精棉片/湿...
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