根据中国营养学会的建议：
对于42度白酒，按公式计算：
[
ext{酒精量（克）} =
ext{饮酒量（ml）}
imes 42%
imes 0.8 ]
1. 代谢能力：酒精代谢速度因人而异，平均每小时代谢10-15克酒精。例如，喝100ml（约2两）42度白酒需约5-8小时代谢完。
2. 健康风险：42度酒属于中度烈酒，过量饮用可能导致消化道***、肝损伤及酒精依赖。短期大量饮酒（如一次性饮用超过200ml）可能引发急性健康问题。
3. 饮酒习惯：避免空腹饮酒，可搭配食物减缓吸收；避免与碳酸饮料混合饮用，以免增加醉酒风险。
以酒精含量为基准：
健康建议：每日饮用42度白酒的酒精量不宜超过男性75ml、女性45ml，并注意控制频率（每周不超过3-4次）。对于代谢较慢或有基础疾病者，建议进一步减少摄入量。
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