1.适用场景与频率建议轻度瘀肿或日常保健：每日1-2次即可。例如，网页中提到“手沾点燃的白酒快速拍打瘀肿部位，反复20次左右”，若症状较轻，每日1次即可缓解。较严重的瘀伤或疼痛：可增加至每日2-3次，但需间隔4-6小时，避免皮肤过度***...
