推荐搭配：健康又美味1.高蛋白低脂类清蒸鱼/白灼虾：优质蛋白保护胃黏膜，减缓酒精吸收。凉拌鸡胸肉/白切鸡：低脂高蛋白，减少肝脏负担。豆腐/毛豆：植物蛋白和膳食纤维帮助代谢酒精。2.蔬菜与凉菜凉拌木耳/菠菜：富含膳食纤维和铁，促进代谢。拍...
