降温原理
酒精挥发时会带走皮肤表面的热量,从而达到降温效果,但这种方式属于临时应急措施,不能替代药物治疗。
操作步骤
1. 稀释酒精:建议将酒精浓度稀释至25%-30%(例如用70%的酒精与温水按1:1比例混合)。
2. 擦拭部位:重点擦拭大血管分布区域(如腋下、颈部、腹股沟、腘窝),避免擦拭胸口、腹部、面部及皮肤破损处。
3. 操作时间:单次擦拭约15-20分钟,体温可能逐渐下降0.5-1℃左右。若30分钟后体温未降或继续升高,需就医。
注意事项
替代方案
更安全的物理降温方法:
何时就医
总结:酒精擦拭可暂时降温,但需谨慎操作,优先考虑更安全的温水擦拭。若高热不退,务必及时就医。