建议配方(参考)
1. 虫草(冬虫夏草)
用量:5-10克(约10-20根,视大小而定)作用:增强免疫力、缓解疲劳、润肺补肾。注意:虫草性平,但价格昂贵,建议选择无霉变、色泽自然的优质品。2. 鹿茸
用量:10-20克(切片或研粉)作用:补肾阳、强筋骨,适合体虚畏寒者。注意:性温,过量可能引起上火,阴虚火旺者慎用。3. 酒的选择
类型:50-60度纯粮白酒(如高粱酒)用量:500毫升(一斤)作用:杀菌、提取有效成分,利于保存。注意事项
1. 泡制方法
药材洗净晾干后放入酒中,密封避光保存1-2个月,定期摇晃。饮用时每次20-30毫升,每日1次,饭后为宜。2. 禁忌人群
孕妇、高血压、湿热体质(如易上火、口苦)及肝病患者慎用。初次饮用建议少量尝试,观察是否有不适反应。3. 药材搭配
可添加枸杞(20克)或红枣(5-8颗)调和口感,平衡温性。专业建议
若为调理疾病,建议咨询中医师,根据体质辨证调整配方。选择正规渠道购买药材,避免劣质或假冒产品。合理用量下,药酒能发挥滋补作用,但需长期适量饮用,避免急功近利过量使用。