1. 平均代谢速度：健康成年人每小时可代谢约 5-10克酒精（相当于0.015-0.02% BAC）
2. 计算公式：
代谢时间 ≈ 饮酒总量（克） ÷ 10克/小时
示例：饮用500ml啤酒（含20g酒精）约需2小时代谢
1. 个体差异
2. 饮酒相关参数
3. 生理状态
1. 中国标准
2. 保守建议
| 饮酒量 | 建议等待时间 |
|||
| 2瓶啤酒（500ml/瓶） | 至少8小时 |
| 半斤白酒（42度） | 至少18小时 |
建议使用专业呼气测试仪确认代谢情况，避免法律风险。
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