1. 基于酒精摄入量的计算
根据中国营养学会建议:
对于60度白酒(60%酒精体积),计算如下:
2. 性别差异建议
注意:此为每日上限,单次饮用建议更少。
3. 个体因素
4. 健康提醒
5. 实际建议
总结:健康成年人单次饮用60度白酒不宜超过40ml(约1两),女性及敏感者应更少。最佳选择是适量或避免饮用高度酒,以降低健康风险。
根据中国营养学会建议:
对于60度白酒(60%酒精体积),计算如下:
注意:此为每日上限,单次饮用建议更少。
总结:健康成年人单次饮用60度白酒不宜超过40ml(约1两),女性及敏感者应更少。最佳选择是适量或避免饮用高度酒,以降低健康风险。
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