1. 酒精含量计算
以常见的白酒度数为例:
2. 健康风险参考
世界卫生组织(WHO)建议:
饮用一斤二两白酒的酒精摄入量(182-249克)已达安全限值的 4.6-12.5倍,属于极高风险饮酒。
3. 酒量水平评估
4. 代谢时间估算
成年人代谢速度约10-15克/小时:
5. 健康警示
建议遵循《中国居民膳食指南》推荐:成年男性每日酒精摄入不超过25克(约50ml 52度白酒),女性不超过15克。特殊体质或健康敏感人群应完全禁酒。
以常见的白酒度数为例:
世界卫生组织(WHO)建议:
饮用一斤二两白酒的酒精摄入量(182-249克)已达安全限值的 4.6-12.5倍,属于极高风险饮酒。
成年人代谢速度约10-15克/小时:
建议遵循《中国居民膳食指南》推荐:成年男性每日酒精摄入不超过25克(约50ml 52度白酒),女性不超过15克。特殊体质或健康敏感人群应完全禁酒。
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