基础配比(参考):
1. 枸杞:100-150克(补肝肾,甜味适中)
2. 红枣:80-120克(去核,补气血,增加甜味)
3. 冰糖:200-300克(根据口味调整,建议从少量开始尝试)
4. 人参:20-30克(干参,若用鲜参需加倍;体质虚弱者慎用)
5. 甘草:10-20克(调和药性,过多易发苦)
注意事项:
1. 药材处理:
2. 白酒选择:
3. 浸泡方法:
4. 饮用建议:
5. 禁忌人群:
6. 灵活调整:
示例配方(温和版):
建议初次浸泡后15天尝试味道,若药味不足可延长至30天,但不要超过3个月。饮用时注意观察身体反应,如有不适立即停用。保存得当可存放1-2年。