参考用量(以5升白酒为例)
1. 牛大力:30-50克
功效:补虚润肺,强筋活络
2. 巴戟天:30-50克
功效:补肾阳,强筋骨,祛风湿
3. 肉苁蓉:30-50克
功效:补肾阳,益精血,润肠通便
4. 杜仲:30-50克
功效:补肝肾,强筋骨
5. 锁阳:30-50克
功效:补肾阳,益精血,润肠通便
6. 淫羊藿:20-30克
功效:补肾阳,强筋骨,祛风湿
白酒选择:50度左右纯粮酒(如高粱酒、米酒)
浸泡时间:密封避光浸泡2-4周,期间定期摇晃。
注意事项
1. 体质禁忌:
2. 药材处理:
3. 饮用建议:
4. 药材比例:
补肾阳药材(如巴戟天、锁阳)比例不宜过高,避免燥热。
推荐搭配(可选)
建议根据体质咨询中医师调整配方,确保安全有效。