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泡酒用量 牛大力 巴戟天 肉苁蓉 杜仲 锁阳 淫羊藿

参考用量(以5升白酒为例)

1. 牛大力:30-50克

功效:补虚润肺,强筋活络

泡酒用量 牛大力 巴戟天 肉苁蓉 杜仲 锁阳 淫羊藿-图1
(图片来源网络,侵删)

2. 巴戟天:30-50克

功效:补肾阳,强筋骨,祛风湿

3. 肉苁蓉:30-50克

泡酒用量 牛大力 巴戟天 肉苁蓉 杜仲 锁阳 淫羊藿-图2
(图片来源网络,侵删)

功效:补肾阳,益精血,润肠通便

4. 杜仲:30-50克

功效:补肝肾,强筋骨

泡酒用量 牛大力 巴戟天 肉苁蓉 杜仲 锁阳 淫羊藿-图3
(图片来源网络,侵删)

5. 锁阳:30-50克

功效:补肾阳,益精血,润肠通便

6. 淫羊藿:20-30克

功效:补肾阳,强筋骨,祛风湿

药材量建议:150-250克(根据酒量和体质调整)

白酒选择:50度左右纯粮酒(如高粱酒、米酒)

浸泡时间:密封避光浸泡2-4周,期间定期摇晃。

注意事项

1. 体质禁忌

  • 阴虚火旺、湿热体质者(如易上火、口干舌燥)慎用。
  • 高血压、心脑血管疾病患者及孕妇不宜饮用
  • 2. 药材处理

  • 药材需洗净、晾干或低温烘干,避免霉变。
  • 可适当搭配枸杞、红枣等缓和药性。
  • 3. 饮用建议

  • 每日1-2次,每次15-30ml,饭后饮用。
  • 初次饮用建议减半,观察身体反应。
  • 4. 药材比例

    补肾阳药材(如巴戟天、锁阳)比例不宜过高,避免燥热。

    推荐搭配(可选)

  • 调和药性:加枸杞50克、熟地黄30克
  • 增强补气:加黄芪30克、党参30克
  • 建议根据体质咨询中医师调整配方,确保安全有效。

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