倪海厦医师在中医领域确实分享过一些应对饮酒不适或解酒的方法，主要基于中药调理和穴位***。以下是根据他的学术观点及传统中医理论整理的相关建议，供参考：
倪海厦在讲座中提到，解酒需兼顾 护肝利胆、健脾化湿。以下为常见解酒中药组合（具体用量需辨证调整）：
1. 葛花解酲汤加减
2. 简易解酒茶（日常调理）
倪海厦强调通过***穴位快速缓解症状：
1. 内关穴（手腕横纹上2寸）
2. 足三里（膝盖下3寸）
3. 合谷穴（手背虎口处）
1. 预防为主：饮酒前可饮用牛奶或米汤保护胃黏膜，避免空腹饮酒。
2. 体质差异：湿热体质者可用绿豆汤清热，寒湿体质建议生姜红糖水解表。
3. 禁忌：长期饮酒伤肝，中药仅辅助调理，不可依赖。
倪海厦的处方需根据个体体质辨证使用，以上内容仅供参考。如长期饮酒或出现严重不适，建议咨询专业中医师进行系统调理。
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