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一斤白酒泡多少枸杞和西洋参最佳

配方比例建议

1. 枸杞用量:建议使用50克左右。枸杞性平,滋补肝肾,过量可能引起上火。

2. 西洋参用量:建议20-30克。西洋参性凉,补气养阴,体质偏寒者可适当减少至15克。

一斤白酒泡多少枸杞和西洋参最佳-图1
(图片来源网络,侵删)

制作步骤:

1. 容器处理:选择密封玻璃罐,沸水消毒并彻底晾干。

2. 药材处理:西洋参切片(利于成分释放),枸杞洗净晾干或直接使用无硫干燥品。

3. 浸泡方法:将药材放入容器,倒入50度左右白酒,密封后避光存放。

一斤白酒泡多少枸杞和西洋参最佳-图2
(图片来源网络,侵删)

4. 浸泡时间:每日摇晃1次,2-4周后过滤饮用,药渣可续酒1次。

注意事项:

  • 体质适应性:阴虚火旺者适合,湿热体质、感冒发热、孕妇及酒精过敏者不宜。
  • 饮用剂量:每日15-20ml(约1-2汤匙),餐后饮用为佳。
  • 药材质量:选用无霉变枸杞和正宗加拿大/美国产西洋参,避免染色或硫熏产品。
  • 进阶建议:

  • 可添加20克红枣(去核)调和口感,或10克黄芪增强补气效果。
  • 浸泡3个月后药效达到峰值,建议6个月内饮完。
  • 提示:此配方为养生保健用途,具体比例可根据个人口感微调,但需避免过量。慢性病患者建议咨询中医师调整配伍。

    一斤白酒泡多少枸杞和西洋参最佳-图3
    (图片来源网络,侵删)
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