基础配方比例(通用保健)
1. 枸杞:150-250克
(枸杞性平,滋补肝肾,明目养血,常用量占比略高)
2. 当归:50-100克
(当归性温,活血补血,过量可能引起燥热,需控制比例)
总药材量建议:200-350克(占酒重4%-7%),符合药酒1:10至1:15的安全比例。
注意事项
1. 酒的选用
建议使用50度以上纯粮白酒,利于有效成分析出且防腐。
2. 泡制方法
3. 体质禁忌
阴虚火旺、感冒发热、孕妇及高血压患者慎用。初次饮用建议减半剂量测试耐受性。
4. 配伍调整
示例配方(温和型)
提示:建议咨询中医师根据体质调整配比,避免过量引发不适。初次尝试可从最小量开始,逐步观察身体反应。