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10斤酒泡多少枸杞当归合适

基础配方比例(通用保健)

1. 枸杞:150-250克

(枸杞性平,滋补肝肾,明目养血,常用量占比略高)

10斤酒泡多少枸杞当归合适-图1
(图片来源网络,侵删)

2. 当归:50-100克

(当归性温,活血补血,过量可能引起燥热,需控制比例)

总药材量建议:200-350克(占酒重4%-7%),符合药酒1:10至1:15的安全比例。

10斤酒泡多少枸杞当归合适-图2
(图片来源网络,侵删)

注意事项

1. 酒的选用

建议使用50度以上纯粮白酒,利于有效成分析出且防腐。

2. 泡制方法

10斤酒泡多少枸杞当归合适-图3
(图片来源网络,侵删)
  • 药材洗净晾干或低温烘烤后浸泡,密封避光保存。
  • 每日摇晃1次,2-4周后过滤饮用,最长保存6个月。
  • 3. 体质禁忌

    阴虚火旺、感冒发热、孕妇及高血压患者慎用。初次饮用建议减半剂量测试耐受性。

    4. 配伍调整

  • 侧重补血:可加黄芪50克、党参50克。
  • 侧重活血:加川芎30克、红花10克。
  • 口感调整:加冰糖100-200克调和苦味。
  • 示例配方(温和型)

  • 枸杞200克 + 当归80克 + 50度白酒5公斤
  • 浸泡30天后饮用,每日20-30ml(约1-2小杯)
  • 提示:建议咨询中医师根据体质调整配比,避免过量引发不适。初次尝试可从最小量开始,逐步观察身体反应。

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