推荐比例
注意事项
1. 酒的选择:建议使用50度以上的纯粮白酒(如高粱酒),利于提取有效成分并防腐。
2. 处理方式:灵芝切片或剪块,提前晾干或低温烘干(鲜灵芝需彻底清洁)。
3. 泡制方法:
4. 饮用建议:
提示
过量灵芝可能导致酒液苦涩或肠胃不适,建议从低比例开始尝试。若追求特定疗效(如增强免疫、助眠),可咨询中医调整配方(如搭配枸杞、黄芪)。储存时注意阴凉通风,开封后需冷藏并于半年内饮用完毕。
1. 酒的选择:建议使用50度以上的纯粮白酒(如高粱酒),利于提取有效成分并防腐。
2. 处理方式:灵芝切片或剪块,提前晾干或低温烘干(鲜灵芝需彻底清洁)。
3. 泡制方法:
4. 饮用建议:
过量灵芝可能导致酒液苦涩或肠胃不适,建议从低比例开始尝试。若追求特定疗效(如增强免疫、助眠),可咨询中医调整配方(如搭配枸杞、黄芪)。储存时注意阴凉通风,开封后需冷藏并于半年内饮用完毕。
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