泡酒药材的选择需根据个人体质和需求，结合中医理论进行搭配。以下是一些常规泡酒药材及其功效分类，供参考使用：
一、补气养血类
1. 人参：大补元气，补脾益肺（体质虚弱者适用）
2. 黄芪：补气升阳，固表止汗（常与人参配伍）
4. 枸杞子：滋补肝肾，益精明目（建议每日用量15-30g）
5. 龙眼肉：养血安神，补益心脾（失眠健忘者适用）
二、活血通络类
1. 三七：散瘀止血，消肿定痛（外伤瘀血适用）
2. 川芎：活血行气，祛风止痛（与当归比例为1:2为佳）
3. 丹参：活血祛瘀，通经止痛（心血管养护常用）
4. 红花：活血通经，散瘀止痛（孕妇禁用）
5. 鸡血藤：活血补血，舒筋活络（风湿痹痛适用）
三、强筋壮骨类
1. 杜仲：补肝肾，强筋骨（需盐炙后使用）
2. 牛膝：逐瘀通经，补肝肾（怀牛膝为佳）
3. 骨碎补：补肾强骨，续伤止痛（跌打损伤适用）
4. 巴戟天：补肾阳，强筋骨（需甘草水制去毒）
5. 鹿茸：壮肾阳，益精血（建议每日用量1-2g）
四、祛风除湿类
1. 五加皮：祛风湿，补肝肾（南五加为佳）
2. 独活：祛风除湿，通痹止痛（配羌活效果更佳）
3. 威灵仙：祛风湿，通经络（消骨鲠特效）
4. 桑寄生：祛风湿，补肝肾（高血压者慎用）
5. 木瓜：舒筋活络，和胃化湿（需用宣木瓜）
五、注意事项
1. 基酒选择：建议50-60度纯粮白酒（高粱酒为佳），药材与酒比例1:8-1:10
2. 炮制要求：需先净制（去杂）、切制（切片/段）、部分需蒸制或炙制
3. 配伍禁忌：避免十八反配伍（如乌头反贝母），十九畏（如人参畏五灵脂）
4. 浸泡周期：滋补类30天为宜，祛风湿类可延长至90天
5. 服用剂量：每日15-30ml为宜，建议饭后服用
六、推荐基础方（仅供参考）
气血双补酒：人参15g + 黄芪30g + 当归20g + 枸杞50g + 黄精30g（配5L酒）
温馨提示：药酒属于药食同源范畴，使用前建议咨询中医师辨证体质。高血压、肝病患者及孕妇禁用，药材需从正规药店采购，注意辨别真伪（如防枸杞染色、人参拼接等伪劣品）。浸泡期间需避光储存，每隔3天摇晃容器促进有效成分析出。
