关键考虑因素：
人体通常每小时可代谢约 10-15克酒精（相当于1个标准杯）。代谢速度受体重、肝功能、饮酒时是否进食等因素影响。
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2. 酒精对母乳的影响：
酒精会通过母乳传递给婴儿。婴儿肝脏发育不成熟，代谢酒精能力较弱，可能影响睡眠、发育，甚至导致健康问题。
针对「一杯半白酒」的分析：
权威机构建议：
哺乳期应尽量避免饮酒。如饮酒，需确保母乳中酒精浓度归零后再哺乳。
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每摄入一个标准杯（14克酒精），需等待 2-3小时 再哺乳。
具体建议：
1. 推迟哺乳：
饮用一杯半白酒后，建议至少等待 4-5小时 再哺乳。期间可用预先储存的母乳喂养。
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2. 无需泵奶排空：
泵奶不会加速酒精代谢，仅需按需泵奶以维持泌乳量。
3. 使用测试工具：
可用母乳酒精测试纸（如“Milkscreen”）检测酒精残留。
4. 长期风险提示：
频繁饮酒可能导致乳汁分泌减少、婴儿发育迟缓，建议哺乳期尽量减少饮酒。
特殊情况处理：
哺乳期的每一次选择都需谨慎，但偶尔少量饮酒后科学处理风险可控。提前规划饮酒时间（如哺乳后立即饮酒），可最大限度减少对宝宝的影响。
