ZBLOG

白酒100g营养成分表

营养成分(每100g)

  • 热量:约350 kcal
  • 酒精:约50g(占总重量的50%)
  • 碳水化合物:0g
  • 蛋白质:0g
  • 脂肪:0g
  • 膳食纤维:0g
  • 钠:<5mg(微量)
  • 说明

    白酒100g营养成分表-图1
    (图片来源网络,侵删)

    1. 热量来源:白酒的热量几乎全部来自酒精(1克酒精≈7大卡),无其他营养成分。

    2. 无宏量营养素:白酒不含碳水化合物、蛋白质或脂肪,但酒精代谢会优先于其他能量来源。

    3. 微量成分:可能含极微量酿造残留物(如酯类、醛类),但无维生素或矿物质。

    白酒100g营养成分表-图2
    (图片来源网络,侵删)

    4. 注意事项

  • 酒精摄入需适量(中国膳食指南建议:男性每日≤25g酒精,女性≤15g)。
  • 过量饮酒可能增加肝脏负担、心血管疾病风险。
  • 不同品牌/度数白酒成分略有差异,建议以产品标签为准。
  • 提示:白酒属于高热量低营养密度的饮品,减脂或健康管理期间需谨慎控制摄入量。

    白酒100g营养成分表-图3
    (图片来源网络,侵删)
    分享:
    扫描分享到社交APP
    上一篇
    下一篇
    发表列表
    请登录后评论...
    游客 游客
    此处应有掌声~
    评论列表

    还没有评论,快来说点什么吧~