“酒量低”通常指个人对酒精的耐受能力较弱，容易醉酒。由于个体差异较大，以下是一些常见的参考标准和影响因素：
医学上通常用 纯酒精摄入量 来衡量酒量，一般健康成年人的安全饮酒量建议为：
如果远低于上述标准就出现醉酒反应（如头晕、呕吐、意识模糊），可能属于酒量较低。
在社交场合中，以下情况可能被认为是酒量较低：
1. 遗传因素：酒精代谢酶（如乙醛脱氢酶）活性低的人容易醉酒（常见“亚洲红脸反应”）。
2. 体重与性别：体重较轻或女性通常更易醉（体内水分和肌肉含量较低）。
3. 饮酒习惯：长期饮酒可能提高耐受度，但会损害健康。
4. 空腹饮酒：空腹时酒精吸收更快，更容易醉。
“酒量低”没有绝对标准，更多是相对概念和个人体验。如果饮酒后很***到不适，说明身体对酒精敏感，建议控制摄入量。健康饮酒的核心是“适量”，而非比拼酒量高低。
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