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10斤桑葚配多少枸杞泡酒最好

推荐比例

  • 桑葚枸杞比例:建议 10斤桑葚配3~5斤枸杞(即2:1至3:1)。枸杞量可根据个人口味调整,若偏好甘甜或增强滋补效果,可适当增加至5斤;若担心过甜或体质偏热,可减少至3斤。
  • 酒的选择与用量

  • 酒精度数:推荐50度以上的纯粮白酒,能有效提取有效成分并防腐。
  • 酒的总量药材与酒的比例为 1:5~1:10(即每1斤药材用5~10斤酒)。按10斤桑葚+5斤枸杞计算,总药材15斤,需酒约75~150斤。可根据容器容量调整,确保酒液完全覆盖药材。
  • 制作步骤

    1. 处理材料:桑葚洗净晾干(避免水残留),枸杞可略洗后晾干。

    2. 容器消毒:用沸水或高度酒消毒容器,保持干燥。

    10斤桑葚配多少枸杞泡酒最好-图1
    (图片来源网络,侵删)

    3. 分层装罐:桑葚与枸杞交替放入容器,倒入白酒至完全浸没。

    4. 密封保存:阴凉避光处密封浸泡1~3个月,每隔1~2周轻摇瓶身促进析出。

    5. 过滤饮用:浸泡完成后过滤装瓶,每日饮用20~50毫升为宜。

    10斤桑葚配多少枸杞泡酒最好-图2
    (图片来源网络,侵删)

    注意事项

  • 体质禁忌:湿热体质、糖尿病或易上火者慎饮;孕妇、酒精过敏者忌用。
  • 饮用提示:避免空腹饮用,建议饭后少量饮用,长期坚持效果更佳。
  • 存储建议:过滤后的酒液密封冷藏,保存期约1~2年。
  • 此配方兼顾口感和功效,适合日常养生。制作时可根据实际情况灵活调整,但需注意药材与酒的卫生安全。

    10斤桑葚配多少枸杞泡酒最好-图3
    (图片来源网络,侵删)
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