糯米酒是一种传统发酵饮品，虽然适量饮用可能有一定的益处（如促进血液循环），但过量或不适合人群饮用时也可能带来以下潜在坏处：
一、酒精相关风险
1. 酒精依赖：长期大量饮用可能导致酒精依赖。
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2. 肝脏负担：酒精代谢依赖肝脏，过量饮用可能增加脂肪肝、肝硬化等风险。
3. 醉酒风险：酒精含量虽低于白酒（通常3%~10%），但过量仍可能导致头晕、恶心或行为失控。
二、高糖分与热量
1. 血糖波动：糯米酒含糖量较高，糖尿病患者需谨慎，可能引发血糖飙升。
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2. 体重增加：高热量可能导致肥胖，尤其是长期过量饮用。
三、特定人群风险
1. 孕妇/哺乳期女性：酒精可能影响胎儿发育或通过母乳传给婴儿。
2. 儿童青少年：酒精可能损害发育中的神经系统。
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3. 肝病患者：加重肝脏代谢负担，不利于病情恢复。
4. 服药人群：与抗生素、降糖药等可能产生不良反应。
四、卫生与制作风险
1. 自制风险：家庭自制若发酵不当，可能滋生杂菌（如霉菌）或产生有害物质（如甲醇）。
2. 添加剂问题：市售产品可能含防腐剂、色素，长期过量不利健康。
五、其他潜在问题
1. 过敏反应：对糯米或发酵产物过敏者可能出现皮疹、消化不良等。
2. 肠胃***：空腹或过量饮用可能***胃黏膜，引发不适。
建议：
合理控制饮用量并结合自身健康状况，可降低潜在风险。如有健康疑虑，建议咨询医生或营养师。
