1. 干石斛：每500毫升白酒使用10-20克，常用比例为1:25至1:50（药材与酒的比例）。
2. 鲜石斛：因含水量高，用量需增加，通常每500毫升酒用30-50克。
3. 搭配药材：若加入枸杞、人参等，需按比例调整，如石斛20克+枸杞30克+500毫升酒。
1. 浸泡时间：密封避光保存15-30天，每隔3-5天摇晃一次。
2. 过滤饮用：浸泡后过滤药渣，酒液冷藏保存更佳。
1. 药材处理：鲜石斛需洗净切片，干石斛可剪段以便成分释放。
2. 避免误区：过量使用可能引起消化不良，并非越多越好。
3. 咨询建议：长期饮用前建议咨询中医师，根据体质调整。
合理用量为干石斛10-20克/500ml酒，鲜品30-50克，搭配高度白酒密封浸泡1个月后饮用，注意体质适宜性及饮用禁忌。自制药酒需注重卫生与药材质量，必要时寻求专业指导。
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