一、酒精摄入量计算
以常见酒类为例(按500ml/瓶计算):
二、血液酒精浓度估算
公式:BAC ≈ (饮酒量g × 100) / (体重kg × 代谢系数70)
(代谢系数:男性约0.7,女性约0.6)
以70kg男性为例:
三、代谢时间参考
人体代谢速度约10-15g/小时。一瓶啤酒需约1.5-2小时代谢,红酒需5-8小时,白酒需16小时以上。
四、法律风险提示
根据中国标准:
五、建议
1. 饮酒后至少等待6小时再驾车(啤酒/低度酒)。
2. 使用呼气式酒精检测仪自测,但个体差异可能导致误差。
3. 优选代驾/公共交通,避免法律风险。
结论:一瓶啤酒即可导致酒驾,高度酒风险极高。安全驾驶应做到“零酒精摄入”。