1️⃣ 酒精摄入量的健康建议
2️⃣ 白酒换算公式
白酒的酒精含量(以50度为例):
(计算:25克 ÷ (50% × 0.8) ≈ 62ml)
注意:度数越高(如60度),饮用量需相应减少。
3️⃣ 关键注意事项
4️⃣ 实际建议
uD83DuDCCC 总结
健康角度:建议尽量不饮酒。若需饮用,男性每日不超过50度白酒1.2两,女性不超过0.7两,并注意身体反应。长期健康仍需以“少喝”为原则。
白酒的酒精含量(以50度为例):
(计算:25克 ÷ (50% × 0.8) ≈ 62ml)
注意:度数越高(如60度),饮用量需相应减少。
健康角度:建议尽量不饮酒。若需饮用,男性每日不超过50度白酒1.2两,女性不超过0.7两,并注意身体反应。长期健康仍需以“少喝”为原则。
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