1. 常规饮用量
药酒类:通常建议每日饮用 15-30毫升(约1-2汤匙),分1-2次饮用。若含强效药材(如附子、草乌等),需严格遵医嘱。果酒/普通泡酒:酒精含量较低(如20%以下),可适量饮用 50-100毫升/天,但需避免过量。2. 关键影响因素
酒精浓度:高度酒(如50%以上)应减少饮量,避免酒精摄入过量。药材性质:温补类(如人参、枸杞)可长期少量饮用;活血类(如当归、红花)需谨慎,尤其对女性经期或凝血功能异常者。个体差异:肝病患者、孕妇、酒精过敏者应忌饮;慢性疾病患者(如高血压、糖尿病)需咨询医生。3. 饮用注意事项
时间:建议餐后饮用,减少对胃的***。频率:避免每日连续饮用,可间隔1-2天,给身体代谢时间。禁忌:避免与头孢类药物、等同服,防止双硫仑反应或加重副作用。4. 温馨提示
自制药酒需确保药材安全,避免使用有毒或未经炮制的原料。长期饮用前建议咨询中医师,确认体质适宜及药材配伍合理性。示例:若泡制人参酒(酒精35%),健康成人每日晚餐后饮用20毫升较为安全;若为桑葚果酒(酒精12%),可饮用50毫升左右。
合理饮用泡酒可发挥保健作用,但过量或不当使用可能引发健康风险,谨慎为佳。